脳いきいきフレイル予防班

所属支部：武庫之荘
班の活動内容：
・健康体操（全身ストレッチ・貯筋運動・コグニサイズ・健口体操）
・脳トレ（間違い探し・文字探し・迷路・クロスワード他）
・健康に関する情報の提供
活動予定日：①第3月曜日　13：45～15：30　　　②第1木曜日
主な活動会場：（月曜日）武庫つどい場　（木曜日）武庫西生涯学習プラザ